スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので３０日以内に結果を出すよう頑張ります。
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ダイエット13日目
録画のドラマを一気に見ていました。
ブラックリストや犯罪捜査班。
ダイエットもだいぶ慣れました。このまま体も慣れて、体重が落ちにくくなることが気がかりです。
13日目の結果
下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。
今日は、70.30キロ（開始前：72.65）
結果は▲2.35キロ
もう少しで70キロ。調子を崩さず、頑張ろう。
運動
ラジオ体操第１、第2をやりました。
昨日の特別家事
基本家事もさぼり気味に。天気も悪く、洗濯もしていません。したことと言えば、家族の食事を作ったことぐらいでしょうか。暑いので何もする気になりません。