スーパー酵素プラスでダイエット＆実施13日目

スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので３０日以内に結果を出すよう頑張ります。

ダイエット13日目

録画のドラマを一気に見ていました。

ブラックリストや犯罪捜査班。

ダイエットもだいぶ慣れました。このまま体も慣れて、体重が落ちにくくなることが気がかりです。

13日目の結果

下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。

今日は、70.30キロ（開始前：72.65）

結果は▲2.35キロ

もう少しで70キロ。調子を崩さず、頑張ろう。

運動

ラジオ体操第１、第2をやりました。

昨日の特別家事

基本家事もさぼり気味に。天気も悪く、洗濯もしていません。したことと言えば、家族の食事を作ったことぐらいでしょうか。暑いので何もする気になりません。