スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので30日以内に結果を出すよう頑張ります。
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ダイエット17日目
昨日は通常のダイエットに戻ることができました。
17日目の結果
下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。
今日は、70.55キロ(開始前:72.65)
結果は▲2.10キロ
運動
ラジオ体操第1、第2をやりました。
昨日の特別家事
昨日は、外回りの断捨離をしました。それは別ブログで整理する予定です。
庭に植えていた木が大きくなり、手に負えなくなったので、父に切ってもらいました。