スーパー酵素プラスでダイエット＆実施1４日目

スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので３０日以内に結果を出すよう頑張ります。

ダイエット1４日目

昨日は、急遽、親戚と食事をとることになり、夜も食べてしまいました。

事前にわかっていれば、朝、昼で調整ができたんだけれど。

その結果は、体は正直ということです。

1日に0.2キロ減って、増えるのは0.6キロ増えている。ダイエットを止めるとき、気を付けないと。

14日目の結果

下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。

今日は、70.95キロ（開始前：72.65）

結果は▲1.70キロ

昨日はやっていないので、仕方ありません。今日も次女と夕食、外食の約束があるので、お昼にします。

夜と昼ではどう違うんでしょうか。

運動

ラジオ体操第１、第2をやりました。

昨日の特別家事

昨日は、洗濯をしました。3日分の洗濯たたみも、やっと終えました。

夫が家にいると、家事をしたくなくなる。