スーパー酵素プラスでダイエット＆実施11日目

スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので３０日以内に結果を出すよう頑張ります。

ダイエット11日目

昨日は、ご飯を作ることに翻弄されていました。

私自身は、ダイエット中ということもあり、食事に関心を持ちたくないのですが。3食きっちり食べることばかり言ってくる夫。私のダイエットの敵は、まず彼だと分かりました。

11日目の結果

下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。

今日は、70.80キロ（開始前：72.65）

結果は▲1.85キロ

前日と変わっていません。停滞期に入ったでしょうか。ちょうど生理も始まりましたので。

めげずに頑張ります。

運動

ラジオ体操第１、第2をやりました。

昨日の特別家事

昨日は、3食食事をきっちり作りました。

結局食材が足りず、買い物にも行きました。今はお盆中、果物など高いですね。