スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので30日以内に結果を出すよう頑張ります。
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ダイエット21日目
昨日は、我慢しました。
19日目の結果
下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。
今日は、70.30キロ(開始前:72.65)
結果は▲2.35キロ
もうすぐ、もうすぐ。頑張ろう。
運動
ラジオ体操第1、第2をやりました。
昨日の特別家事
昨日は、何もしていません。
断捨離の庭木をまとめてゴミに出しました。これだけで軽く1時間はかかりました。量が多いので、分けて出すことにしています。まだまとめていない庭木があるので、それをしないといけませんが、まだ日が高いので、今日明日中にしようと思います。