スーパー酵素プラスでダイエット＆実施20日目

スーパー酵素ダイエットを利用して、ダイエットを始めました。その経過をリアルタイムに公表しています。トクトクモニターなので３０日以内に結果を出すよう頑張ります。

ダイエット２０日目

昨日は、お刺身を食べました。残ってしまって、明日までは持たないので。

20日目の結果

下着姿で食事をとる前に朝、体重を図ります。

今日は、70.65キロ（開始前：72.65）

結果は▲2.00キロ

ここら辺を行ったり来たり。もうすぐひと月なるので、今月中には７０キロを切りたい。

運動

ラジオ体操第１、第2をやりました。

昨日の特別家事

昨日は、何もしていません。